Ajuntament de Vistabella del Maestrat

Fecha del evento: 
Lunes, Septiembre 18, 2017 - De 09:30 hasta 13:30
Viernes, Septiembre 22, 2017 - De 09:30 hasta 13:30
Lunes, Septiembre 25, 2017 - De 09:30 hasta 13:30
Viernes, Septiembre 29, 2017 - De 09:30 hasta 13:30
Tipo de evento: 
Martes, Septiembre 12, 2017 - 09:45
Taller Mindfulness y emociones saludables en la busqueda de empleo (nivel avanzado)
Promovida por la Diputación de Castellón, y coordinada por el Servicio de Promoción Económica y Relaciones Internacionales, la Estrategia Provincial para el fomento del empleo, el emprendimiento y la promoción económica, es una firme apuesta en la dinamización económica de la provincia, cuyo objetivo principal es ofrecer oportunidades a aquellos que más lo necesitan, cumpliendo los “15 Compromisos” asumidos por la entidad para crear riqueza, promover la economía del interior, coordinar líneas de apoyo a personas emprendedoras y mediar en la captación de recursos financieros.

Características del taller:
- Entre 8 y 15 alumnos/as.
- Personas en desempleo y/o interesadas en mejorar sus habilidades y competencias.
- Duración de 16 horas (repartidas en 4 sesiones de 4 horas).

- Horaroi: Días 18, 22, 25 y 29 de septiembre de 9:30 a 13:30 en el Edificio Antiga Presó, Calle Jesús, 5 (Vistabella del Maestrat)

Requisitos:
- Aula con espacio para la realización de dinámicas grupales.
- Equipo audio/video con pantalla y cañón para proyecciones.
- Haber realizado el Nivel Inicial.
Objetivos:
- Profundizar en los conocimientos básicos y las prácticas para entrenar Mindfulness.
- Aprender a utilizar mindfulness en la gestión de emociones tóxicas para prevenir la
desmotivación y promover la búsqueda activa de empleo.
Contenidos:
- Análisis de los contenidos y las practicas de mindfulness.

- Estabilización de la atención como herramienta de auto-observación.
- Conocimiento de las funciones de las emociones y cómo se desarrollan.
- A qué llamamos “emociones tóxicas”.
- Consciencia sobre las emociones para aprender a gestionarlas y facilitar el proceso
de búsqueda de empleo.
- Nuevas prácticas que permiten generar un modo de respuesta más constructivo y
resiliente en la búsqueda y las relaciones laborales.

Formulario de búsqueda

 

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